在2019年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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773 千卡
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脂肪: 23.13克 | 蛋白质: 27.05克 | 碳水物: 93.45克.
早餐: Увелка Гречка Вареная. 午餐: Тушенка, Жареный Картофель. 晚餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Грейпфрут . 小食/其他: Мандарины, Домик в деревне Молоко 1,5%, Петрохлеб Печенье Песочное. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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