|
Вон оно но чё. Поешь как не в себя и минус 300 грамм сразу.😁
|
79.3 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 51.18克 | 蛋白质: 51.68克 | 碳水物: 173.62克.
早餐: Сыр Российский, Пшеничная Каша, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Курага, Финик, Миндаль Миндаль. 午餐: Печеночные Оладьи, Суп с Фрикадельками, Чечевица Вареная. 晚餐: Капуста Тушеная с Грибами. 小食/其他: НК Запеканка Творожная с Морковью и Яблоком, Мандарин. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|