在2013年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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87.9 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 39.53克 | 蛋白质: 67.98克 | 碳水物: 136.70克.
早餐: Milch 1,5% Fett, White Flakes, Vanillejoghurt, Knusper Müsli. 午餐: Sonnenkernbrot, Bergkäse, Froop Himbeere, Schweineschnitzel, Bayerischer Kartoffelsalat. 更多的......
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3033 千卡
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运动:
舞蹈（快步，有氧的） - 48 分钟, 院子里的活动（园艺活） - 1 小时, 铲 - 40 分钟, 休息 - 13 小时 和 32 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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