在2019年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1969 千卡
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脂肪: 31.72克 | 蛋白质: 74.49克 | 碳水物: 316.46克.
早餐: Manteiga (com Sal), Excelsior Morcela Branca, da Márcia Pão de Batata. 午餐: Grão-de-Bico, Arroz Branco (Cozido), Brócolis, Abobrinha Italiana, Cenouras Cozidas, Perna de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 晚餐: Brahma Cerveja, Sushi. 小食/其他: Doce Famoso Bananinha com Açúcar . 更多的......
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稳定体重
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