在2019年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 61.30克 | 蛋白质: 52.62克 | 碳水物: 178.48克.
早餐: Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. 午餐: Фасолевый Суп, Белый Хлеб. 晚餐: Чай, Каприз Торт Вкусняшка, Жареная Рыба (в Панировке). 小食/其他: Виноград, Бабаевский Шоколад Горький, Чай. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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