在2013年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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100.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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2418 千卡
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脂肪: 104.24克 | 蛋白质: 103.52克 | 碳水物: 301.57克.
早餐: Bl�b�rsyltet�y Fruitland, Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett. 午餐: Smoothie Bringebær Bendit, Avocado 120g, Tunafish in oil Eldorado. 晚餐: Tomat 125g, Philadelphia light, Havre, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. 小食/其他: Emco Mysli Strawberry bar, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Banan 165g, Appelsin Cevita 200g BAMA, youghurt mild 2dl, Lettmelk 2dl, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Avocado 95g. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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