在2019年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 72.02克 | 蛋白质: 45.24克 | 碳水物: 129.87克.
早餐: Dove Конфеты, Пшеничная Каша. 午餐: Гречка Отварная, Bounty Bounty , Конфета, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Сарделька, SPAR Салат с Курицей и Фасолью, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: СВ Буррито с Копченой Курицей. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|