|
Стограмовки
|
52.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1105 千卡
|
脂肪: 53.32克 | 蛋白质: 52.85克 | 碳水物: 114.45克.
早餐: Чай, Свитлогорье Глазированный Сырок . 午餐: Икра, Фрегат Сардина Атлантическая с Добавлением Масла, Ржаной Хлеб, Лаваш Тонкий, Суп с Клецками. 晚餐: Индилайт Индейка Краковская, Капустный Салат, BeFit Бурый и Дикий Рис с Овощами. 小食/其他: Кофе с Молоком, Акконд Конфета Отломи. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|