在2019年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 66.00克 | 蛋白质: 104.63克 | 碳水物: 21.64克.
午餐: Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirolez Queijo Prato Light, Ovo. 晚餐: Abacate, Tirolez Queijo Prato Light, Oba Hambúrguer Picanha. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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