在2013年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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102.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 低.
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2043 千卡
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脂肪: 139.71克 | 蛋白质: 45.05克 | 碳水物: 186.76克.
午餐: caesar salad. 晚餐: meatballs, oil, olives, onion, Corn, tomato. 更多的......
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4293 千卡
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运动:
睡眠 - 7 小时, 休息 - 5 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 小时, 家务 - 30 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 跑步 - 11公里/小时 - 1 小时. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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