在2019年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1916 千卡
|
脂肪: 68.86克 | 蛋白质: 132.53克 | 碳水物: 185.67克.
早餐: Кофе, Консервированный Лосось, Сыр Rokiškio Užtepele, Яйцо-Пашот, Гудобелес Хлеб Гудобелес Хлеб. 午餐: Bonduelle Огурцы Маринованные, Лосятина, Гудобелес Хлеб Гудобелес Хлеб, Фасолевый Суп. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Горчица, Хрен, Гудобелес Хлеб Гудобелес Хлеб, Куриные Бедрышки, Домашний Вкус Холодец Домашний, Bonduelle Огурцы Маринованные. 小食/其他: Тыквенные Семечки, МакМастер Печенье Соленое, Активия Йогурт, Пятерочка Хурма. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|