在2019年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1876 千卡
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脂肪: 52.48克 | 蛋白质: 229.13克 | 碳水物: 125.40克.
早餐: Palta, Yema de Huevo, Clara de Huevo. 午餐: Brócoli, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Nalga, Brócoli. 小食/其他: Uvas Pasas, Nueces, Dhum Crack Galletas de Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Byour Food Mantequilla de Maní con Dulce de Leche, Lactal Pan Salvado, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Brócoli, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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