在2019年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2327 千卡
|
脂肪: 87.16克 | 蛋白质: 66.60克 | 碳水物: 323.92克.
早餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Запеченный Картофель, Сметанин Молоко 2,5%, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Соленая, Чудесный Край Хлеб. 午餐: Сало, Доширак Лапша Быстрого Приготовления. 晚餐: Купи Вареники с Картофелем и Луком, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Куриные Крылышки с Кожей , КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|