在2019年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 51.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 64.10克 | 蛋白质: 69.91克 | 碳水物: 157.39克.
早餐: Язык Говяжий Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. 午餐: Компот из Сухофруктов, Азу из Говядины, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). 晚餐: Глобус Говяжий Ростбиф, Лента Винегрет Классический. 小食/其他: Champion Чернослив без Косточек, Яблоко Зеленое, Президент Творог Домашний 9%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|