在2019年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1959 千卡
|
脂肪: 108.59克 | 蛋白质: 32.82克 | 碳水物: 108.72克.
早餐: Агрокомплекс Икра из Кабачков, Яйцо Всмятку, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сахар. 午餐: У Палыча Свинина по Французски. 晚餐: Волшебница Плитка Кондитерская Молочная. 小食/其他: Настойка Сладкая Стрижамент Клюква на Коньяке, Квашеная Капуста, Кабачковые Оладьи. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|