在2019年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2010 千卡
|
脂肪: 111.91克 | 蛋白质: 81.61克 | 碳水物: 167.88克.
早餐: Tesco Chorizo, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. 午餐: Home Fries, Freshpack Steak & Kidney Pie. 晚餐: Birds Eye Chicken Dippers, Tesco Plain Tortilla Wraps. 小食/其他: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Coffee with Milk. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|