scheglovaok的日记, 2019年11月13日

在2019年11月13日体重纪录（没有日志纪录）

55.7 公斤最近减少: 4.2 公斤. 还有: 0.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月13日:

223 千卡

脂肪: 9.67克 | 蛋白质: 26.71克 | 碳水物: 6.47克. 早餐: Морская Капуста, Куриная Печень. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

scheglovaok的体重历史