在2019年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 33.2 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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872 千卡
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脂肪: 29.63克 | 蛋白质: 46.04克 | 碳水物: 109.77克.
早餐: Свеклы, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Coopoliva Маслины, Приготовленный Лук, Danone Йогурт Активия Классический, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Болгарский Перец, Водный Мир Крабовые Палочки. 晚餐: Капуста Тушеная, Морской Окунь. 小食/其他: Киви, Апельсины, Виноград. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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