在2019年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.2 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1873 千卡
|
脂肪: 90.12克 | 蛋白质: 87.57克 | 碳水物: 170.54克.
早餐: Кофе с Молоком, Яичница глазунья с колбасой. 午餐: Ленивая Овсянка, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. 晚餐: Бабаевский Конфеты Ассорти, Чай, Голубцы Ермолино в мультиварке. 小食/其他: Село Зеленое Кефир 1%, Кофе с Молоком, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|