在2019年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 89.12克 | 蛋白质: 63.80克 | 碳水物: 130.58克.
早餐: Колбаса Вареная Елецкая, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи". 午餐: Мистраль Булгур, Рестория Фарш Говяжий. 晚餐: Акконд Конфета Зернушка, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Колбаса Вареная Елецкая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. 小食/其他: Сладуница Конфеты Самый Умный, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Творожная Запеканка с Яблоками, Акконд Конфета Зернушка. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|