在2019年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2079 千卡
|
脂肪: 90.92克 | 蛋白质: 77.83克 | 碳水物: 234.81克.
早餐: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Томатный Соус, Соленые Огурцы с Укропом, Овсяноблин. 午餐: Мармелад, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Хлеб, Овощное Рагу с Курицей. 晚餐: Любятово Подушечки Молочные, Сормовский Хлеб Булка с Маком. 小食/其他: Додо Пицца Пепперони. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|