在2019年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
108.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1647 千卡
|
脂肪: 64.90克 | 蛋白质: 66.24克 | 碳水物: 202.92克.
早餐: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Винегрет, Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Авокадо Авокадо. 午餐: Приготовленная Морковь, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной, Суп Овощной. 晚餐: Бутерброд с Сыром, Свекла с Чесноком и Майонезом, Лента Винегрет Классический, Суперсуп Гороховый с Беконом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|