在2019年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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681 千卡
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脂肪: 28.40克 | 蛋白质: 45.09克 | 碳水物: 60.78克.
早餐: Itambé Creme de Leite Leve, Serramar Manteiga, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff&Avelã, Queijo Mozzarella. 午餐: Alface, Arroz Branco (Cozido), Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. 晚餐: Batata Inglesa Cozida, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. 小食/其他: Flormel Cocada, Flormel Paçoquinha Diet. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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