在2019年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1525 千卡
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脂肪: 80.56克 | 蛋白质: 73.52克 | 碳水物: 119.16克.
早餐: Bakso Daging Sapi, Indomie Mi Goreng, Telur Dadar, Telur Balado, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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