在2019年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 64.32克 | 蛋白质: 81.33克 | 碳水物: 173.86克.
早餐: Сахар, Мария Печенье, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Хлеб Черный, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Помидоры, Макароны Отварные, Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Варенье, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Конти Конфета Золотая Лилия, Хлеб Черный, Растительное Масло, Колбаса Докторская, Яйцо. 小食/其他: Сахар, Белый Хлеб, Сыр Тильзитер. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|