在2019年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 31.35克 | 蛋白质: 91.07克 | 碳水物: 158.86克.
早餐: Mandorle, Hero Light Fragole, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Pancakes, Mela. 午餐: Mela, Formaggio Colby, Cavolo Cappuccio, Carote, Pomodori Ciliegini, Pema Pane di Segale Integrale, Insalata Mista Verde, Fesa di Tacchino. 晚餐: Arance, Pema Pane di Segale Integrale, Cavolo Cappuccio, Insalata Mista Verde, Uovo. 小食/其他: Tonitto - Linea Fiordilatte Variegato al Cioccolato senza Zuccheri Aggiunti con Estratto di Stevia, Sammontana UAU! Vaniglia. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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