在2019年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1666 千卡
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脂肪: 79.17克 | 蛋白质: 104.23克 | 碳水物: 131.09克.
早餐: Café, Taeq Torrada Integral Multigrãos, Sadia Patê de Peito de Peru, Nestlé Leite Ninho. 午餐: Sadia Escondidinho de Frango, Melhor Bocado Quiche Presunto e Queijo, Alcatra. 晚餐: Club Social Crostini Tomate Seco e Salsinha , Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Growth Supplements Creatina. 小食/其他: Probiótica Whey Bar Cookies & Cream, President Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Café, Nestlé Leite Ninho. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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