在2019年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.3 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 45.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1118 千卡
|
脂肪: 50.95克 | 蛋白质: 84.57克 | 碳水物: 82.99克.
早餐: Фундук Фундук, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Активия Йогурт, Болгарский Перец, Prisma Бефстроганов Говядина, Оливковое Масло. 晚餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Красные Помидоры, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Лука Кунжутный Соус. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|