在2019年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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575 千卡
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脂肪: 14.64克 | 蛋白质: 55.91克 | 碳水物: 52.45克.
早餐: Магнит Банан, Творог 5%. 午餐: Огурцы Кислого Рассола, Минтай Запечённый, Пшено. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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