在2019年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 96.45克 | 蛋白质: 69.59克 | 碳水物: 93.51克.
早餐: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. 午餐: Крупская Шоколад Особый, Принцесса Нури Чай, Салат капустный, Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной. 晚餐: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. 小食/其他: Пятерочка Помидоры, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|