在2019年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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99.8 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 34.77克 | 蛋白质: 84.46克 | 碳水物: 115.31克.
早餐: Doppelherz Omega-3, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Kaffee mit Milch, DM Bio Agavendicksaft, Kölln Haferflocken. 午餐: Chili Con Carne mit Bohnen, Brokkoli, Glenfell Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: Kinder Riegel (21g). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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