在2019年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1585 千卡
|
脂肪: 69.68克 | 蛋白质: 65.15克 | 碳水物: 178.06克.
早餐: Манник, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Синявинское Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. 午餐: Манник, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Фазер Хлеб Подовый, Гороховый Суп. 晚餐: Картофель Тушеный с Мясом, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Mlekara Sabac Каймак 70%, Фазер Хлеб Подовый. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|