在2019年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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670 千卡
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脂肪: 31.42克 | 蛋白质: 23.83克 | 碳水物: 86.68克.
早餐: Оливковое Масло, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Rosso Миндаль, Шпинат, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Авокадо Хаас. 午餐: Оливковое Масло, Мистраль Зеленая Гречка, Яблоко Зеленое, Брокколи. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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