在2019年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 50.32克 | 蛋白质: 105.72克 | 碳水物: 147.88克.
早餐: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Просто Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Брест Литовск Сливочное Масло, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Куриные Котлеты в Духовке, Pasta Mania Рожки Отварные. 晚餐: Суп Куриный с Картофелем, Куриные Котлеты в Духовке. 小食/其他: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|