在2019年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1814 千卡
|
脂肪: 70.57克 | 蛋白质: 109.45克 | 碳水物: 236.29克.
早餐: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Огурец (с Кожурой), Суп Овощной. 午餐: Хурма, Молоко Від Фермера Запеканка Шоколадная. 晚餐: Яблоко, Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом . 小食/其他: Вино Сухое, Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|