在2019年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1057 千卡
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脂肪: 39.74克 | 蛋白质: 88.49克 | 碳水物: 84.92克.
早餐: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Мистраль Каша 5 Злаков. 午餐: Фарш Индейки. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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