在2019年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1285 千卡
|
脂肪: 39.66克 | 蛋白质: 130.79克 | 碳水物: 94.71克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко 0,5%, Pretto Сыр Рикотта, Ореховое Облачко, Яйцо. 午餐: Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец для Стейка, Barilla Макароны, Кета. 小食/其他: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|