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Dianam.n的日记, 2019年11月11日

在2019年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
56.5 公斤 最近减少: 3.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月11日:
1260 千卡 脂肪: 49.14克 | 蛋白质: 71.82克 | 碳水物: 139.60克.   早餐: Quillayes Queso Chacra, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Palta, Cena Pan de Molde Blanco Grande. 午餐: Miel, Azúcar, Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Pechuga de Pollo, Wasil Porotos Negros, Miraflores Arroz Largo Angosto Grado 2, Lider Choclo en Granos. 晚餐: Maní, Palta, Tomates, Huevo Cocido, Castaño Pan Dúo . 小食/其他: Nueces, Almendras, Plátano, Soprole Yoghurt Protein+ Maracuyá. 更多的......
稳定体重



     
 

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