在2013年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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70.3 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3674 千卡
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脂肪: 79.00克 | 蛋白质: 238.99克 | 碳水物: 520.74克.
早餐: Everyday Start. 午餐: Classic Burger, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Protein TVP, Grapeseed Oil, Zucchini, Organic Black Beans, Quinoa. 晚餐: Vanilla Flavored Soy Protein Powder, Sonoma Veggie Burger, California Style Complete Protein Bread. 小食/其他: NO Shake Cracker. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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