在2019年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 24.06克 | 蛋白质: 136.51克 | 碳水物: 135.72克.
早餐: Окей Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо. 午餐: Яичный Белок, Куриное Филе, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лук, Магнит Морковь Свежая, Булгур, Тыква. 晚餐: Ашан Грецкий Орех, Красная Цена Горчица Острая, Кухмастер Томатная Паста, Помидоры, Болгарский Перец, Ого Отруби Ржаные, Куриное Филе. 小食/其他: Яблоки, Желтая Зимняя Тыква, Сырная Тарелка Сыр Гауда. 更多的......
|
|
|
|