在2019年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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117.5 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 47.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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842 千卡
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脂肪: 25.02克 | 蛋白质: 67.79克 | 碳水物: 85.43克.
午餐: Knorr Caldo de Galinha , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Cebolas, Tomates, Predilecta Molho de Tomate , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vapza Carne Seca. 晚餐: Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Qualy Margarina Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Bauducco Torrada Salgada, Juquinha Balas, Juquinha Balas. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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