在2019年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
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64.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1474 千卡
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脂肪: 112.19克 | 蛋白质: 77.27克 | 碳水物: 43.64克.
午餐: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Menina Leite de Coco, Menina Coco Ralado Úmido, Nestlé Creme de Leite, Garibaldi Suco de Uva Integral, Rúcula, Agrião, Carne de Vaca Assada. 晚餐: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Menina Coco Ralado Úmido, Menina Leite de Coco, Nestlé Creme de Leite, Imbiara Suco de Maracujá, Cebolinha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Shitake, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Queijo Parmesão (Ralado), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Qualitá Queijo Muçarela, Godam Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido, Abacate. 更多的......
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稳定体重
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