在2019年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
661 千卡
|
脂肪: 18.05克 | 蛋白质: 49.46克 | 碳水物: 82.79克.
早餐: Моя Славита Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 午餐: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Савушкин Творог 1%, Квашеная Капуста, Ганна Куриная Грудка Копченая, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Сыр Российский, Лаваш, Яблоко, Гараж Бульон с Курицей. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|