在2019年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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97.9 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2133 千卡
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脂肪: 183.64克 | 蛋白质: 73.94克 | 碳水物: 37.52克.
早餐: Café, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Panacotta Ceto , Pancake Easyketo. 午餐: Museau de Porc, Pied de Porc, le Père Benoît Boudin Noir Antillais. 晚餐: Citron Vert, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Radis, Avocat. 更多的......
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2743 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 椭圆机 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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