在2019年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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719 千卡
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脂肪: 32.34克 | 蛋白质: 36.91克 | 碳水物: 72.18克.
早餐: Brawnie chocoplatano. 午餐: Zumo de Limón, Cebollas, Wasil Porotos Negros, Papa Cocida, Zanahoria, Muslo de Pollo, Consomé de Pollo. 晚餐: Gullón Galleta Chip Choco , Tortilla, Huevo Revuelto. 小食/其他: Bolitas saludables, American Classic Mostaza, Hellmann's Ketchup Light, La Preferida Pasta de Pollo Pimentón , Sanissimo Salmas . 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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