在2019年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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114.8 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 55.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1857 千卡
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脂肪: 86.43克 | 蛋白质: 95.53克 | 碳水物: 73.00克.
午餐: Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Safeway Winter Blend Vegetables, Pork Loin (Country-Style Ribs) . 晚餐: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Lucerne Light String Cheese. 小食/其他: Fat Boy Ice Cream Sandwich, Pepsi Diet Pepsi (Can), Rum, MiO Liquid Water Enhancer - Fruit Punch, Water. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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