在2019年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1086 千卡
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脂肪: 56.16克 | 蛋白质: 64.11克 | 碳水物: 81.41克.
早餐: Walmart Queijo Mussarela, Baldini Pão Integral Banana e Aveia, Camponesa Leite Integral. 午餐: DIA Manga Espada, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Ovo Frito. 小食/其他: Melancia, Dori Amendoim tipo Japonês . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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