在2019年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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108.2 公斤
最近减少: 40.7 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 46.24克 | 蛋白质: 68.59克 | 碳水物: 217.89克.
午餐: Kirkland Signature Chocolate Covered Raisins, Fried Floured or Breaded Fish, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll , Shrimp Tempura. 晚餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Jif Peanut Butter Cereal. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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