在2019年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1345 千卡
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脂肪: 39.35克 | 蛋白质: 64.95克 | 碳水物: 159.38克.
早餐: Danone Yaourt Nature, Carrefour Mélange de Céréales, Picard Pancakes. 午餐: Scone, Auchan Fromage de Chèvre , Herta Tendre Noix Supérieur , Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). 晚餐: Bio Village Petits-Beurre, Carrefour Yaourt à la Vanille, Lesieur Mayonnaise Légère , Marque Repère Macedoine, Bonduelle Macédoine de Légumes, Kronenbourg Bière. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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