|
☹️
|
60.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1531 千卡
|
脂肪: 80.52克 | 蛋白质: 89.71克 | 碳水物: 111.42克.
早餐: Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%, Риат Багет Молочный, Городецкий Масло Сливочное "Крестьянское", Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Зеленый Листовой Салат, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 午餐: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Гуляш из Свинины, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Лента Голубцы с Мясом и Рисом. 晚餐: Чай, Вологжанка Творог 5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Активиа Натуральный Биойогурт Цитрусовый Микс с Киноа, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
 评论
Ничего🙂, у меня тоже после выходных плюс, решила не вносить пока 🤔
2019年11月11日 会员：: G_Katerina85
|
Да у меня как в начале той недели плюсануло 400 г, так всю неделю и держались. Думала, в понедельник сделаю контрольное взвешивание. Сделала 🙈
|
|
Katerina-yagoda malina的体重历史
|